高妻山登山初心者ガイド -こんな感じで山登り-

登山初心者ナビ 第三章

高妻山登山初心者ガイド

高妻山写真: 火打山から望む高妻山

高妻山[たかつまやま]

標高2353m。
山体所在地は新潟県妙高市・長野県長野市。【高妻山の場所


登山適期は概ね6月上中旬から10月中旬。
日帰り登山が可能な山。

初心者登山のひとこと難易度

初心者登山→○行ける

日帰 日帰り登山が可能な山

「初心者でも登れる=楽勝」ではないことに注意。


[vs.高妻山] 登山準備物・持ち物

登山リュック 登山靴 ビブラム トレッキングポール
登山リュック
張替系登山靴
登山杖

ザック ⇒ 登山用のリュック

街歩きのリュックではなく、身体と一体化する登山リュックがベター。

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靴 ⇒ 張替可能の中級登山靴

すり減ったビブラムソールを新調できる中級登山靴。履き潰しの廉価モデルより長く使える。

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その他 ⇒ 登山を毎回楽しむために

雨風対策・日焼け対策・疲労軽減に役立つ視点で考えよう。

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高妻山の登山口・登山道・登山時間

初心者向けの登山道&登山口

弥勒尾根新道登山道

戸隠キャンプ場

登山口の場所:長野県長野市戸隠:戸隠キャンプ場|2001年秋に開かれた登山ルート。

登り片道:4時間50分

登山道中の目標/地名: 戸隠キャンプ場→六弥勒→八丁ダルミ→高妻山山頂

他の登山口&マイナー登山道

一不動経由登山道

戸隠キャンプ場

登山口の場所:長野県長野市戸隠:戸隠キャンプ場|従来からの一不動避難小屋経由ルート。

登り片道:5時間00分

登山道中の目標/地名: 戸隠キャンプ場→滑滝→帯岩→氷清水一不動避難小屋→五地蔵山→八丁ダルミ→高妻山山頂


高妻山の初心者登山計画書

そのまま歩けば登山完了の「モデルコース」ではなく、「自分の場合はこうして行く」に必要な事を調べて登山計画をしています。

初心者の事前登山計画メモ

一人登山非マイカー派も
想定人は124ccバイクの一人登山計画のため、マイカー以外の人も普通に行けます。

登山はその人が自分で考え、自分で決める必要があります。登山に必要な情報を引き寄せてアドバイス。

自分の山登りに必要な事、調べてみよう。

松本城 天守閣 白川郷 合掌造り 飛騨 高山 小京都

高妻山周辺地域の雰囲気

長野県北端・戸隠連峰最高峰

新潟県と長野県の県境にある高妻山

ご近所の百名山は乙見湖を挟んで妙高山と火打山。

「戸隠連峰」の周辺はがっつり山岳ではあるものの、登山口に至る県道36号沿いは牧場やスキー場、戸隠神社や戸隠森林植物園などがある。

人の気配があり安心感を感じることができる地域。ちなみに戸隠は「とがくし」と読む。

登山 トレッキング 剣山
モコモコ山塊地域(例)

戸隠キャンプ場【※HP 】は戸隠牧場と運営元は同じ。

オンシーズンのテント持ち込みの一人キャンプなら2000円(内バイク駐車料500円)と少し高いものの、売店や自動販売機、コインランドリーやシャワー8分300円(24時間利用可能)などあったりする。

なお、登山者用無料駐車場もある。


高妻山登山口の調査と決定

戸隠キャンプ場発の登山が無難

「戸隠」を連呼しつつも、登山するのは戸隠山ではなく高妻山

戸隠山の方は古来より忍者や神仏系宗教の修験の山という歴史があったようで、山中のどこかに洞窟や岩窟などが残っているというものの、レジャーとしての登山的には危険な山なので、縦走する人は要注意。

戸隠山は戸隠忍法資料館【※MAP 】から戸隠神社随神門をくぐり、八方睨・戸隠山・九頭竜山を経て一不動避難小屋に出るルートがある。

登山 トレッキング 男性 登山 トレッキング 男性
準備はOKかな?
体力配分を忘れずに

…そのため、高妻山への登山は戸隠キャンプ場からのスタートが無難。

出発地は戸隠牧場で、そこから弥勒尾根新道従来の登山道を選んでいく。

今回の登山計画は新しい道の方が登りやすいだろうというアバウトな理由で五地蔵山へ向かう新道ルートで考える。

登山時間は登り片道:4時間50分


高妻山登山時間と日程想定

高妻山、善光寺から22km

高妻山への登山道と登山時間を調べたところで、前泊地を探すつもりで地図を広域で眺めてみると、戸隠牧場から県道36号、506号を南へ下っていくといきなり長野市の中心街へ着くことに気付く。

長野県民でさえ広い県。ちょっぴり観光地紹介的に善光寺を素人レベルのざっくり解説でご紹介。

善光寺 長野
善光寺から戸隠牧場まで22km

善光寺【※HP 】は特定の宗派のお寺ではないという珍しい方針のお寺。644年から有るという。

真言宗の空海も浄土宗の法然も日蓮宗の日蓮も天台宗の最澄も、900年代以降の人物のため、善光寺の創建時には「各宗派」自体が生まれていないためとか。

本堂は国宝。入口の仁王門の前で、どこかの子供が阿吽の仁王像の恐ろしさで泣いておりました。(笑)

高妻山の登山口はそんな善光寺から22km先。

長野市街に泊まって登山口へ向かおう。


高妻山登山中・下山のイメトレ

脱線しつつも高妻山へ

長野市自体が山岳地域の平野部分に発達した街とも言えるものの、歴史も人の暮らしも山や自然も、そしてツキノワグマもいる凝縮された地域がこのあたり。

登山 リュック
時間を見ながら時々休憩(例)

長野県+登山と言えば北アルプスを連想しやすいけれど、歩きやすい・登りやすい山から少しずつ山歩きを楽しんでみるといいのかもしれない。

では、熊よけの鈴も鳴らしながら一人登山開始。

山頂付近の風景は登った人のお楽しみ ( *´艸`)


1・2章内 関連ガイドページ】

(〃゚∇゚)っ▶山登りと森歩きの持ち物
(〃゚∇゚)っ▶登山道の森・森林限界までの歩き方
(〃゚∇゚)っ▶一万円台の登山靴の特徴と悩み


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(*。・ω・)っ アウトドア

テントの張り方 インナーテント

テントの張り方解説ページ。

テントの構造や建て方(張り方)がわかれば、テント泊のハードルが一気に下がります。

(*。・ω・)っ 趣味ヒント

登山・湿原向けサーキュラーPL

自然地域を綺麗に撮るカメラ用品章。

風景写真や紅葉風景に活躍してくれるのがサーキュラーPL。



リアル山歩きの下調べ第三章 ( ˘ω˘ )

第三章の目次 【簡易タイトル版】

北アルプス地方の百名山登山計画

▷北アルプスの百名山リスト

日本百名山の初心者登山計画

▷百名山初心者ガイド INDEX

別章もチェック!(^_-)-☆

高妻山 アクセスマップ

 
公官庁系の広報info

「戸隠富士」の別名をもつ秀麗な山です。戸隠牧場の奥に登山道入り口(登山計画書のポスト)があり、一不動避難小屋、五地蔵山(1998メートル)を経て高妻山頂まで約4時間30分。

出典 戸隠観光協会

第三章 北アルプス登山計画書

さるぼぼ 飛騨高山
▽登山初心者ナビ 第三章▽

百名山初心者ガイド INDEX

名山と呼ばれた山々の登山道章。
登山の下調べ+初心者ガイド扉。

北アルプス地方の百名山

雨飾山への登山

妙高山への登山

火打山への登山

高妻山への登山

白馬岳への登山

五竜岳への登山

鹿島槍ヶ岳への登山

剱岳への登山

立山への登山

薬師岳への登山

黒部五郎岳への登山

水晶岳への登山

鷲羽岳への登山

槍ヶ岳への登山

穂高岳への登山

常念岳への登山

笠ヶ岳への登山

焼岳への登山

乗鞍岳への登山

御嶽山への登山