百名山 登山 登山道

浅間山 登山初心者のための基本情報ガイド


浅間山

【上の写真の出典:Wikimedia Commons 作者:Clocs,n / 長野県・浅間山】

 

 

浅間山【標高2568m】(登山適期:6月下旬~10月下旬)

浅間山常時観測火山です。
■※平成27年6月11日15時30分 - 噴火警戒レベル2(火口周辺規制)

 

浅間山の標高 2568m
浅間山の都道府県 群馬県・長野県 群馬県吾妻郡嬬恋村、長野県北佐久郡軽井沢町・御代田町
浅間山の地域指定 上信越高原国立公園、日本の地質百選、国指定浅間鳥獣保護区
浅間山の名山分類 日本百名山(二百名山・三百名山)、花の百名山
浅間山の名称/別名 浅間山(あさまやま)
浅間山の山系/構成 浅間山系/複合火山・活火山
浅間山登山の備考 火山活動レベルに応じた入山規制が行われている山

 


関東地方内の百名山の火山噴火警報・予報情報

浅間山噴火警戒レベル2(火口周辺規制)-平成27年06月11日15時30分発表
草津白根山噴火警戒レベル2(火口周辺規制)-平成26年06月03日18時00分発表

関東地方内の百名山の常時観測火山メモ

日光白根山草津白根山浅間山


 

     
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【浅間山 登山初心者でもわかりやすい登山ルートのポイントマップ】


  ルート ルート 蛇骨岳 ルート 銀岳  
ルート ルート   ルート   ルート  
家 高峰高原・車坂峠-P ルート トーミの頭 ルート 湯ノ平口 ルート ルート
    ルート     (賽の河原) ルート
    一ノ鳥居・二ノ鳥居       旗 前掛山山頂
    ルート       (浅間山火口)
  ルート 家 浅間山荘-P        

 

   
【浅間山 ★ 黒斑山】   【浅間山】   【浅間山 外輪山】

 

周辺・最寄りの道の駅・交通機関 所在地 電話番号 関連道路等 参考・備考/目安の登山口等 ウェブ
道の駅 雷電くるみの郷 長野県東御市滋野乙4524-1 0268-63-0963 長野県道79号 浅間山の8時方向/車坂峠・浅間山荘 web
道の駅 みょうぎ 群馬県富岡市妙義町岳322-7 0274-73-3991 群馬県道196号 浅間山の4時方向/峰ノ茶屋 web

 

 

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女子

浅間山登山関連ご近所ワード】 (気になる言葉は検索にかけて情報収集してみよう)

【高峰温泉からの浅間山登山】高峰高原ビジターセンター・アサマ2000パークスキー場・高峰高原ホテル・車坂山・赤ゾレの頭・蛇骨岳・黒斑山・トーミの頭・火山館・浅間神社・湯の平口・賽の河原・浅間山・前掛山|【浅間山荘からの浅間山登山】天狗温泉・浅間山荘・蛇堀川・一の鳥居・二の鳥居・不動滝・長坂・牙山|浅間山

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【浅間山(群馬県・長野県) 登山コース&登山ルート - 最高峰「浅間山山頂」】


登山 山登り

【浅間山】-群馬県&長野県の百名山登山

古来から活動を続ける日本有数の活火山・浅間山(2568m)。
現在も盛んに噴煙を上げ、山頂付近は立ち入り禁止となっている。

 

浅間山 登山コース&登山ルートの目安・目標ポイント

※ 01:00 ⇒ 徒歩で概ね1時間 / 00:30 ⇒ 徒歩で概ね30分



家 【 浅間山 浅間山荘コース 登山ルート 】

ポイント: 矢印 家家 浅間山荘 矢印 一の鳥居 矢印 二の鳥居 矢印 (長坂) 矢印 家水 火山館 矢印
登山時間: 仕切り 矢印 01:10     矢印 01:10        
下山時間: 仕切り       00:55 矢印          

ポイント: 矢印 湯の平口 矢印 (賽の河原) 矢印 分岐×2 矢印 旗 前掛山山頂 矢印    
登山時間:   矢印 01:40           仕切り    
下山時間: 00:45 矢印           矢印 仕切り    

家 浅間山荘(駐車場)~一の鳥居~二の鳥居・不動滝~(長坂)~家 火山館・浅間神社~湯の平口~(賽の河原)~分岐×2~旗 四阿山山頂



家 【 浅間山 高峰高原(車坂峠)コース 登山ルート 】

ポイント: 矢印 家家 車坂峠 矢印 車坂山 矢印 (中・表コース) 矢印 トーミの頭 矢印 湯の平口 矢印
登山時間: 仕切り 矢印 00:20 矢印 00:50     矢印 00:45 矢印 01:40
下山時間: 仕切り   00:15 矢印     00:40 矢印 01:00 矢印  

ポイント: 矢印 (賽の河原) 矢印 分岐×2 矢印 旗 前掛山山頂 矢印        
登山時間:             仕切り        
下山時間:         01:10 矢印 仕切り        

家家 車坂峠(高峰温泉・高峰高原ビジターセンター・高峰高原ホテル)~車坂山~(中・表コース)~トーミの頭~湯の平口~(賽の河原)~分岐×2~旗 四阿山山頂



 

 

百名山 登山 登山道

浅間山 登山初心者ガイド1 おすすめ登山靴のポイント


登山靴(「ビブラム」製のソール(靴底)の登山靴)

登山 靴

日本の「登山道」は海外の「密林」や「前人未到の秘境」ではなく、頂上まで木道や木組みの階段やロープが張られている「山の中の道」。中世時代から神道や仏教の修行者が足袋やわらじを履いて登っていた山であることが多く、現代では5千円ほどの軽量タイプの「防水トレッキングシューズスニーカー)」でも登れない事はありません。

・・・でも、登る事はできても、靴底のブロックパターンが浅くて「無事に下りる事」ができない事があります。

 

どうなるかと言えば、下山で5分に一度はドロドロの斜面のぬかるみに靴ごと滑り落ちて行くため、20~30回ほど尻もちをつきながら雷雨の中を下山するような状況になります。

 

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靴底のしっかりしている登山靴はそのスリップのリスクを極力防ぐことに特化している靴なので、スニーカーより山歩きの道では、水たまりでもぬかるみでも砂利道でも足を踏み出す場所に神経を使わずに歩くことができるようになるため、数時間の歩行は断然楽になります。

 

トレッキングシューズ 靴底 ソール   登山靴 靴底 ビブラム ソール
【登山靴】すり減っていた防水トレッキングシューズ   【登山靴の靴底】ゴアテックス+ビブラムソールの登山靴

 

もともと登山用品を作ってきた登山用品メーカー登山靴靴底は「ビブラム」(Vibram)という特殊ゴムの製品を使っているので、すり減ったトレッキングシューズを買い替える時はビブラムソールを使った登山靴がおすすめです。

 

LOWA(ローバー) タホー プロ GTX WXL
 
LOWA(ローバー) メリーナ ゴアテックス MELINA GTX WXL
 
LOWA(ローバー)カミーノ GTX WXL
 
シリオ P.F.421-GTX
 
[モンベル] mont-bell ツオロミー®ブーツ ワイド

 

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登山靴登山靴の幅や長さ、甲まわりの圧迫感は「自分の足に合っている靴」であれば、何時間歩いても足の甲や指に痛みが出ることはありません。でも、足の裏がジンジンと痛む場合は靴底(インソール)を衝撃吸収性に優れた物に取り換えた方が良いです。登山靴は自体の価格が高くてもちゃんとした登山靴のメーカーは「登山靴」を丁寧に作った結果、高価になっています。取り外しや交換ができる「中敷き」は特別な素材を使って価格をさらに上乗せするのではなく、特に緩衝性に優れた物を入れているわけではありません

 

ソルボヒールカップ
 
ソルボウォーキング
 
ソルボトレッキングエア
 
ソルボウォーキングエア
 
ソルボスーパーライト

 

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中敷きインソール)のお勧めソルボのインソール。4~5千円もする半特注のような高価なインソールではなく、既成のスタイルで履き心地を向上させてくれる低価格のインソールです。トレッキング用にこだわらず、ウォーキング用のインソールを試ししてみるとありがたみがすぐにわかります。

 

 

 

浅間山 登山初心者ガイド2 登山ステッキのポイント


転ばぬ先の杖=トレッキングポール(登山用杖)

登山 トレッキングポール トレッキングステッキ

登山用の杖であるトレッキングポール は山頂まで延々と続く「手すり」になります。トレッキングポール無しで山登りをすると6~8時間の間、「二本の足(脚)」のみで踏み台昇降運動をし続けることになるので、体力や筋力の限界を迎えるの が早くなってしまいます。

 

実際は登りの登山時は両腕に200g強の重さの棒を持つことになり、「登り」では特に転ぶ要素もないるために使わない方が楽な場合もありますので、筋力や状況に応じて出して使うか背負ったまま登山をするか判断していくと良いです。トレッキングポールが大活躍するのは登りではなく実は下山の「下り」なんですね。

 

段差のある岩の段もゴロゴロ岩ゾーンも支点が増えることでバランスを崩すことが少なくなり、転倒や大きな事故が激減します。

 

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「登山」専用で山に入る人は2本セット両手がふさがると困る人下山の歩き方が一段一段ゆっくり進みたい人は一本モノのトレッキングステッキでもトレッキングポールを使わない下山と比較すると疲労度は全く違いますので、ぜひ準備していきましょう。

 

ダバダ 軽量アルミトレッキングステッキ(アルミシルバー)
 
ダバダ 軽量アルミトレッキングステッキ(アルミレッド)
 
ダバダ 軽量アルミトレッキングステッキ(アルミブルー)
 
カリマー 超軽量トレッキングポール
 
ブラックダイヤモンド トレイル

 

登山 トレッキングポール トレッキングステッキ   登山 トレッキングポール トレッキングステッキ
【登山用品】モンベルの組み立て式トレッキングポール   【登山用品】トレッキングポールは一本でも疲労度が全然違う

 

 

 

浅間山 登山初心者ガイド3 レインウェアのポイント


ゴアテックス系素材の服=透湿防水レインウェア

登山 服 ウェア

平地の湿った空気が山沿いに駆け上がり、気温の低い高い標高の空気と混ざり合う事で山の天気は常に不安定
山登りの時はカサをさしての登山はできないので、レインウェアを携行することになります。

登山時は大股を開いて岩を乗り越えたり、足の長さより高い場所から足を延ばして降りて行く状況が多々あります。

 

羽織るだけの「ポンチョ」や「レインコート」ではなく、しっかり上下のレインウェアを用意しましょう。

 

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レインウェア 透湿   レインウェア 透湿
【レインウェア】バイク用レインウェア サイバーテックス3   【レインウェア】バイク用ウェアは軽くて耐久性能も良い

 

防水透湿布地素材 ゴアテックス

ナイロンビニールは防水性が抜群ですが、近年では表面が撥水、内側の面からは水分を逃がす透湿素材のレインウェア があります。
透湿素材のカッパの場合、サウナスーツ状態の完全防水無機能カッパより身体を冷やさず、不快感が無いので疲労度も全く異なります。

防水透湿技術が使われた布地はゴアテックスと呼ばれる商標素材が有名ですね。

 

ロゴス チェスター
 
モンベル レインダンサー
 
ヤマハ サイバーテックス3
 
アイトス ディアプレックス
 
トオケミ 透湿レインハット

 

登山用のゴアテックス素材のレインウェアは性能が良いのですが、多少高価。
傘をさせない状況でレインウェアを常用する機会が他にあるとすればバイク用品」のカッパにも防風・防寒・透湿の機能のあり、「ゴアテックス」が使われていなかったとしても知名度はないだけで雨風に負けない性能を持つレインウェアを見つけることができます。

 

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いきなりビブラムソール登山靴トレッキングポール登山リュックゴアテックスレインウェアの最高性能品を揃えることにこだわらず、生死に直接かかわることが少ないレインウェアは最初の年や次の年あたりの準備品として、そこそこの物を購入する選択も賢い選択です。登山ウェアの雨具は、スタイルは似ていても単なる「ウォータープルーフ(=防水・撥水」)のウェアではなく、「レインウェア(雨具)」であることを確認しましょう。

 

 

 

百名山登山ルートナビ | 関東地方の百名山ナビ


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