百名山 登山 登山道

草津白根山 登山初心者のための基本情報ガイド


草津白根山

【上の写真の出典:Wikimedia Commons 作者:663highland / 草津白根山の湯釜, 群馬県草津町】

 

 

草津白根山【標高2171m】(登山適期:7月下旬~9月下旬)

草津白根山常時観測火山です。
■※平成26年6月3日18時00分 - 噴火警戒レベル2(火口周辺規制)

 

草津白根山の標高 白根山-2160m(本白根山-2171m)
草津白根山の都道府県 群馬県 群馬県吾妻郡草津町
草津白根山の地域指定 上信越高原国立公園
草津白根山の名山分類 日本百名山(二百名山・三百名山)
草津白根山の名称/別名 草津白根山(くさつしらねさん)、白根山、本白根山(※草津白根山の主峰)
草津白根山の山系/構成 逢ノ峰、本白根山/活火山
草津白根山登山の備考 酸性度が高い火山湖(湯釜)を持つ山。火山活動の状況に応じて一部の登山道は規制あり

 


関東地方内の百名山の火山噴火警報・予報情報

浅間山噴火警戒レベル2(火口周辺規制)-平成27年06月11日15時30分発表
草津白根山噴火警戒レベル2(火口周辺規制)-平成26年06月03日18時00分発表

関東地方内の百名山の常時観測火山メモ

日光白根山草津白根山浅間山


 

     
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【草津白根山 登山初心者でもわかりやすい登山ルートのポイントマップ】


  ルート   (湯釜)      
  ルート   湯釜展望台      
  ルート ルート ルート   (国道292号線)  
ルート ルート 家 白根火山-P ルート ルート ルート ルート
ルート (弓池) ルート ルート     ルート
ルート   逢ノ峰 ルート     白根火山ロープウェイ
ルート   ルート 山頂駅 ルート ルート 家 山麓駅
家 万座温泉   本白根スキー場分岐 ルート ルート ルート 家 殺生河原-P
万座空吹駐車場-P (元白根山) ルート   本白根山分岐 ルート ルート
ルート   本白根展望所 ルート ルート    
ルート   ルート        
ルート ルート 旗 探勝歩道最高地点        

 

   
【草津白根山 湯釜への道】   【草津白根山 火口湖湯釜】   【群馬県 草津白根山 湯釜 】

 

周辺・最寄りの道の駅・交通機関 所在地 電話番号 関連道路等 参考・備考/目安の登山口等 ウェブ
道の駅 草津運動茶屋公園 群馬県吾妻郡草津町大字草津2-1 0279-88-0881 国道292号 草津白根山の3時方向/白根火山ロープウェイ web
道の駅 六合 群馬県吾妻郡中之条町大字小雨字遠北22 0279-95-3342 国道292号 草津白根山の3時方向/白根火山ロープウェイ web
道の駅 北信州やまのうち 長野県下高井郡山ノ内町大字佐野393-2 0269-31-1008 国道292号 草津白根山の11時方向/白根レストハウス web

 

 

区切り線

女子

草津白根山登山関連ご近所ワード】 (気になる言葉は検索にかけて情報収集してみよう)

【白根レストハウスからの草津白根山登山】国道292号・湯釜・湯釜展望台・白根レストハウスパークサービスセンター・白根火山・弓池・逢の峰・元白根スキー場分岐・本白根山・本白根展望所・本白根三角点・探勝歩道最高地点|【山麓駅からの草津白根山登山】白根火山ロープウェイ・草津国際スキー場|【草津温泉からの草津白根山登山】殺生河原・富貴原の池・本白根山分岐・鏡池|【万座温泉からの草津白根山登山】浅間白根崋山ルート・万座温泉スキー場・万座空吹駐車場|草津白根山

区切り線

 

 

 

【草津白根山(群馬県) 登山コース&登山ルート - 最高峰「草津白根山山頂」】


登山 山登り

【草津白根山】-群馬県の百名山登山

礫や灰で白く輝く活火山・草津白根山(2171m)。
短時間でコマクサなどの高山植物に出会え、コバルトブルーの湯釜を眼下に望むことができる。

草津白根山の最高峰は「本白根山」(2171m)ですが火山活動の関係上、山頂に到る登山道はなく、さらに「三角点」はそこから南西にある山の山頂(2165m)にある事情の複雑な山。

 

しかも、三角点のある頂点への登山道は火山ガス発生のおそれがあり立ち入り禁止となっていて、その(三角点のある山)手前の「探勝歩道最高地点」が登山の実質的な山頂。「探勝歩道最高地点」の眺めは視界が開けているため草津白根山一帯を見渡すことができます。

草津白根山 登山コース&登山ルートの目安・目標ポイント

※ 01:00 ⇒ 徒歩で概ね1時間 / 00:30 ⇒ 徒歩で概ね30分



家 【 草津白根山 万座温泉コース 登山ルート 】

ポイント: 矢印 家 万座温泉 矢印 旗 探勝歩道最高地点 矢印            
登山時間: 仕切り 矢印 01:30   仕切り            
下山時間: 仕切り   01:20 矢印 仕切り            

家 万座温泉(万座空吹駐車場)~旗 探勝歩道最高地点



家 【 草津白根山 白根火山コース 登山ルート 】

ポイント: 矢印 家水 白根レストハウス 矢印 (道路) 矢印 本白根スキー場分岐 矢印 本白根展望所 矢印 分岐 矢印
登山時間: 仕切り 矢印 00:10     矢印 00:35 矢印 00:25    
下山時間: 仕切り       00:10 矢印 00:25 矢印      

ポイント: 矢印 旗 探勝歩道最高地点 矢印                
登山時間:     仕切り                
下山時間: 00:15 矢印 仕切り                

家水 白根レストハウス・パークサービスセンター(駐車場)~(道路)~本白根スキー場分岐~本白根展望所~分岐~旗 探勝歩道最高地点



家 【 草津白根山 白根火山ロープウェイ山頂コース 登山ルート 】

ポイント: 矢印 家 「山麓」駅 矢印 (ロープウェイ) 矢印 「山頂」駅 矢印 本白根スキー場分岐 矢印 本白根展望所 矢印
登山時間: 仕切り 矢印     仕切り 矢印 00:05 矢印 00:35 矢印 00:25
下山時間: 仕切り       仕切り   00:05 矢印 00:25 矢印  

ポイント: 矢印 分岐 矢印 旗 探勝歩道最高地点 矢印            
登山時間:         仕切り            
下山時間:     00:15 矢印 仕切り            

家 白根火山ロープウェイ「山麓」駅(駐車場)~(ロープウェイ)~「山頂」駅~本白根スキー場分岐~本白根展望所~分岐~旗 探勝歩道最高地点



家 【 草津白根山 白根火山ロープウェイ山麓コース 登山ルート 】

ポイント: 矢印 家 殺生河原 矢印 富貴原ノ池 矢印 本白根山分岐 矢印 分岐 矢印 本白根展望所 矢印
登山時間: 仕切り 矢印 01:10 矢印 00:50 矢印 00:10 矢印 00:20 矢印 00:25
下山時間: 仕切り   00:50 矢印 00:30 矢印 00:10 矢印 00:20 矢印  

ポイント: 矢印 分岐 矢印 旗 探勝歩道最高地点 矢印            
登山時間:         仕切り            
下山時間:     00:15 矢印 仕切り            

家 草津温泉・殺生河原~富貴原ノ池~本白根山分岐~分岐~本白根展望所~分岐~旗 探勝歩道最高地点



 

 

百名山 登山 登山道

草津白根山 登山初心者ガイド1 おすすめ登山靴のポイント


登山靴(「ビブラム」製のソール(靴底)の登山靴)

登山 靴

日本の「登山道」は海外の「密林」や「前人未到の秘境」ではなく、頂上まで木道や木組みの階段やロープが張られている「山の中の道」。中世時代から神道や仏教の修行者が足袋やわらじを履いて登っていた山であることが多く、現代では5千円ほどの軽量タイプの「防水トレッキングシューズスニーカー)」でも登れない事はありません。

・・・でも、登る事はできても、靴底のブロックパターンが浅くて「無事に下りる事」ができない事があります。

 

どうなるかと言えば、下山で5分に一度はドロドロの斜面のぬかるみに靴ごと滑り落ちて行くため、20~30回ほど尻もちをつきながら雷雨の中を下山するような状況になります。

 

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靴底のしっかりしている登山靴はそのスリップのリスクを極力防ぐことに特化している靴なので、スニーカーより山歩きの道では、水たまりでもぬかるみでも砂利道でも足を踏み出す場所に神経を使わずに歩くことができるようになるため、数時間の歩行は断然楽になります。

 

トレッキングシューズ 靴底 ソール   登山靴 靴底 ビブラム ソール
【登山靴】すり減っていた防水トレッキングシューズ   【登山靴の靴底】ゴアテックス+ビブラムソールの登山靴

 

もともと登山用品を作ってきた登山用品メーカー登山靴靴底は「ビブラム」(Vibram)という特殊ゴムの製品を使っているので、すり減ったトレッキングシューズを買い替える時はビブラムソールを使った登山靴がおすすめです。

 

LOWA(ローバー) タホー プロ GTX WXL
 
LOWA(ローバー) メリーナ ゴアテックス MELINA GTX WXL
 
LOWA(ローバー)カミーノ GTX WXL
 
シリオ P.F.421-GTX
 
[モンベル] mont-bell ツオロミー®ブーツ ワイド

 

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登山靴登山靴の幅や長さ、甲まわりの圧迫感は「自分の足に合っている靴」であれば、何時間歩いても足の甲や指に痛みが出ることはありません。でも、足の裏がジンジンと痛む場合は靴底(インソール)を衝撃吸収性に優れた物に取り換えた方が良いです。登山靴は自体の価格が高くてもちゃんとした登山靴のメーカーは「登山靴」を丁寧に作った結果、高価になっています。取り外しや交換ができる「中敷き」は特別な素材を使って価格をさらに上乗せするのではなく、特に緩衝性に優れた物を入れているわけではありません

 

ソルボヒールカップ
 
ソルボウォーキング
 
ソルボトレッキングエア
 
ソルボウォーキングエア
 
ソルボスーパーライト

 

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中敷きインソール)のお勧めソルボのインソール。4~5千円もする半特注のような高価なインソールではなく、既成のスタイルで履き心地を向上させてくれる低価格のインソールです。トレッキング用にこだわらず、ウォーキング用のインソールを試ししてみるとありがたみがすぐにわかります。

 

 

 

草津白根山 登山初心者ガイド2 登山ステッキのポイント


転ばぬ先の杖=トレッキングポール(登山用杖)

登山 トレッキングポール トレッキングステッキ

登山用の杖であるトレッキングポール は山頂まで延々と続く「手すり」になります。トレッキングポール無しで山登りをすると6~8時間の間、「二本の足(脚)」のみで踏み台昇降運動をし続けることになるので、体力や筋力の限界を迎えるの が早くなってしまいます。

 

実際は登りの登山時は両腕に200g強の重さの棒を持つことになり、「登り」では特に転ぶ要素もないるために使わない方が楽な場合もありますので、筋力や状況に応じて出して使うか背負ったまま登山をするか判断していくと良いです。トレッキングポールが大活躍するのは登りではなく実は下山の「下り」なんですね。

 

段差のある岩の段もゴロゴロ岩ゾーンも支点が増えることでバランスを崩すことが少なくなり、転倒や大きな事故が激減します。

 

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「登山」専用で山に入る人は2本セット両手がふさがると困る人下山の歩き方が一段一段ゆっくり進みたい人は一本モノのトレッキングステッキでもトレッキングポールを使わない下山と比較すると疲労度は全く違いますので、ぜひ準備していきましょう。

 

ダバダ 軽量アルミトレッキングステッキ(アルミシルバー)
 
ダバダ 軽量アルミトレッキングステッキ(アルミレッド)
 
ダバダ 軽量アルミトレッキングステッキ(アルミブルー)
 
カリマー 超軽量トレッキングポール
 
ブラックダイヤモンド トレイル

 

登山 トレッキングポール トレッキングステッキ   登山 トレッキングポール トレッキングステッキ
【登山用品】モンベルの組み立て式トレッキングポール   【登山用品】トレッキングポールは一本でも疲労度が全然違う

 

 

 

草津白根山 登山初心者ガイド3 レインウェアのポイント


ゴアテックス系素材の服=透湿防水レインウェア

登山 服 ウェア

平地の湿った空気が山沿いに駆け上がり、気温の低い高い標高の空気と混ざり合う事で山の天気は常に不安定
山登りの時はカサをさしての登山はできないので、レインウェアを携行することになります。

登山時は大股を開いて岩を乗り越えたり、足の長さより高い場所から足を延ばして降りて行く状況が多々あります。

 

羽織るだけの「ポンチョ」や「レインコート」ではなく、しっかり上下のレインウェアを用意しましょう。

 

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レインウェア 透湿   レインウェア 透湿
【レインウェア】バイク用レインウェア サイバーテックス3   【レインウェア】バイク用ウェアは軽くて耐久性能も良い

 

防水透湿布地素材 ゴアテックス

ナイロンビニールは防水性が抜群ですが、近年では表面が撥水、内側の面からは水分を逃がす透湿素材のレインウェア があります。
透湿素材のカッパの場合、サウナスーツ状態の完全防水無機能カッパより身体を冷やさず、不快感が無いので疲労度も全く異なります。

防水透湿技術が使われた布地はゴアテックスと呼ばれる商標素材が有名ですね。

 

ロゴス チェスター
 
モンベル レインダンサー
 
ヤマハ サイバーテックス3
 
アイトス ディアプレックス
 
トオケミ 透湿レインハット

 

登山用のゴアテックス素材のレインウェアは性能が良いのですが、多少高価。
傘をさせない状況でレインウェアを常用する機会が他にあるとすればバイク用品」のカッパにも防風・防寒・透湿の機能のあり、「ゴアテックス」が使われていなかったとしても知名度はないだけで雨風に負けない性能を持つレインウェアを見つけることができます。

 

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いきなりビブラムソール登山靴トレッキングポール登山リュックゴアテックスレインウェアの最高性能品を揃えることにこだわらず、生死に直接かかわることが少ないレインウェアは最初の年や次の年あたりの準備品として、そこそこの物を購入する選択も賢い選択です。登山ウェアの雨具は、スタイルは似ていても単なる「ウォータープルーフ(=防水・撥水」)のウェアではなく、「レインウェア(雨具)」であることを確認しましょう。

 

 

 

百名山登山ルートナビ | 関東地方の百名山ナビ


関東地方の百名山登山ナビページ
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第五章 百名山登山ルートナビの目次


 

百名山登山ルートナビ
0:百名山登山ルートナビ目次  
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